Warta PMK FK

PJS – 23 November 2018 – Commited

Visi PMK FK :
Bersatu menjadi tenaga kesehatan yang memiliki profesionalitas, integritas, pengabdian tinggi, dan hati seperti Kristus dalam mewujudkan misi Allah bagi dunia.

Misi PMK FK :
Penginjilan, Pemuridan, Pelipatgandaan, Pengutusan

Laura Ligianta Tarigan
Phone : 0815 7512 3141 /  Email : ligianta_laura@yahoo.com

Rekening PMKK Bank Mandiri a.n Prasarita 1350007348178

Line@: @krb1415a / Instagram: pmkfkundip / Web: pmkkundip.org

Renungan

Berkomitmen mengikuti Kristus

Lukas 9 : 57-62

“Saya akan mengikuti Tuhan, saya sudah berkomitmen” Kata-kata tersebut pasti pernah keluar dari pikiran atau perkataan kita. Mari kita jujur, apakah hal itu tergenapi sampai sekarang? Apakah hal itu masih kalian pegang teguh tanpa merusak komitmen yang kalian buat itu? Menurut KBBI sendiri, kata Komitmen berarti perjanjian (keterikatan) untuk melakukan sesuatu; kontrak; tanggung jawab. Kata-kata yang paling mudah dipahami adalah janji. Kita sudah berkomitmen, berjanji dengan diri kita sendiri akan mengikut Tuhan, melakukan kehendaknya dan menjauhi larangannya. Memutuskan untuk bersikap begini dan tidak begitu. Pertanyaannya, apakah kita konsisten terhadap janji yang kita buat?

Komitmen sendiri menunjukan kesanggupan kita untuk berbuat, dan bersifat kontinuitas. Ini berarti apa yang sudah kita komitmenkan tidak akan berakhir saat ini, tetapi akan berlanjut dan dilaksakan terus menerus. Komitmen sendiri tidak akan berdiri tanpa ada ketulusan. Demikian juga komitmen kita dengan Tuhan. Apabila kita berkomitmen terhadap Tuhan, kita harus melakukan segala kehendaknya, dan menjauhi larangannya.

Komitmen sendiri juga dilakukan tanpa keraguan hati. Istilah yang tepat adalah tawar-menawar. Siapa yang kadang ragu mengikuti perintah Allah? “Tuhan, aku mau mengikuti engkau, tapi aku boleh minum-minum ya Tuhan. Janji deh bakal menuruti semua perintah-Mu, tapi aku boleh menikmati miras”. “Tuhan, aku berjanji Tuhan untuk setia kepada-Mu, Tuhan. Namun, izinkanlah aku mencuri barang itu Tuhan, toh harganya tidak seberapa”. “Tuhan izinkan aku untuk berbohong, ini untuk kebaikannya sendiri Tuhan”. “Tuhan izinkanlah aku untuk menyontek Tuhan, aku tidak mau nilaiku jelek” dan banyak alasan lainnya. Itulah tawar-menawar yang kita lakukan kepada Tuhan, tidak teguh dan konsisten terhadap janji yang dikatakannya.

Daniel merupakan salah satu contoh orang yang berkomitmen teguh. Dia mengerti perintah Allah untuk menjaga kekudusan dan memantapkan diri tidak memakan makanan dari Raja. Dia menjalankan totalitas hidup di tengah tantangan yang mungkin bisa membinasakan dirinya. Daniel akhirnya mendapatkan kasih karunia, penyertaan, dan berkat Tuhan sehingga ia mampu menjaga komitmen dan ketetapan hatinya untuk tidak menajiskan diri. Komitmennya tidak berubah sekalipun situasi di sekelilingnya terus berubah. Bagaimana dengan Anda dan saya?

Pokok Doa

1. Kedamaian untuk Bangsa & Negara Indonesia
2. Universitas Diponegoro dan Fakultas Kedokteran
3. Kesehatan dan Kesehatian MKFK
4. Hasil UP KU 2018, 2017, dan 2016
5. Natal 2018
6. Komuda KU 15
7. Praktek mahasiswa Gizi 2015
8. Persiapan UAS gizi, farmasi, keperawatan

Infomed

Main HP sebelum tidur, ada dampaknya ngga ya ?

Cahaya layar smartphone pada malam hari ternyata bisa berdampak buruk lho pada otak dan tubuh kita. Menurut studi dari Harvard Health Publications, tubuh manusia memiliki siklus natural untuk tetap terjaga pada siang hari dan terlelap pada malam hari. Tapi, ketika dipapar cahaya layar smartphone di malam hari, siklus natural itu pelan-pelan akan rusak dan berdampak ke banyak hal. Paparan cahaya itu membuat otak kebingungan apakah ini waktunya tidur atau terbangun. Apalagi paparan cahaya smartphone menarik perhatian kita untuk terus melihat timeline – timeline dari social media yang kita punya.

Beberapa dampak negatifnya yaitu :

Pertama, paparan cahaya layar smartphone akan mengurangi tingkat kedipan mata yang berimplikasi pada ketegangan mata, iritasi mata, kekeringan, hingga mata kabur.

Kedua, berkurangnya hormon melatonin akan membuat kita susah tidur sehingga siklus istirahat otak pun terganggu. Hal ini juga perlahan melemahkan daya ingat kita.

Ketiga, siklus tidur yang terganggu akan mengacaukan kerja hormon-hormon lain dalam tubuh, salah satunya hormon pengontrol lapar. Alhasil, kita bisa lapar terus-menerus dan berisiko pada obesitas.

Keempat, untuk jangka panjang, kekurangan hormon melatonin akan mengarah ke sulitnya pengembangan neurotoxin sehingga otak sulit berkembang. Salah satu dampak paling tragisnya adalah penyakit kelupaan alzheimer.

Kelima, masih akibat kurang tidur, kita akan lebih sulit belajar. Otak akan bekerja lambat untuk menangkap dan memahami hal-hal baru.

Keenam, tingkat hormon melatonin yang kurang di dalam tubuh berpotensi mendatangkan gangguan psikologis seperti depresi dan juga penyakit lain seperti kanker payudara dan prostat.

Nah, ternyata lebih banyak dampak negatifnya daripada positifnya. Mulai sekarang yuk jauhkan smartphone kita sebelum tidur ! Update socmednya besok aja setelah sate dipagi hari 🙂

Petugas PJS Jumat, 30 November 2018, The Butterfly Effect

WL	Reiny 2016	PJ Latihan/PJ Hari H	Shella 2017	Usher	KTB Nopiane 2016
	Iskandar 2018	PJ Acara	Andrew 2017	PJ Konsumsi	2016
Pemusik	Kezia 2017	Operator	Cindy K 2018	Doa Syafaat	KTB Nina 2016
	Daniel 2016
	Gery 2016	Renungan	Ishak 2018	Infomed	–

HAPPY BIRTHDAY !!!!!!!

Yohana Novelia                                               20 November

Dheminist S. M.                                              23 November

Halo KTB-KTB yang baru terbentuk..

Halo KTB-KTB yang sedang dan terus bertumbuh…

Yukkk bersekutu dan beribadah bersama di “Rally KTB” yang akan diadakan Sabtu, 24 November 2018

Di ruang A210

Pukul 9.00- selesai

See you guys!!

Galau? Frustasi? Pengen curhat? (Dept P&K PMK FK)

Bisa SMS ke 0812–1901–2655

Rindu di doakan? (Dept. Doa PMK FK)

Bisa SMS ke 0896–6712–2286

Ingin meminjam buku? (Dept. Komunikasi PMK FK)

Bisa Direct Message ke IG: pmkk_library

Therefore, my beloved brethren, be ye stedfast, unmoveable, always abounding in the work of the Lord, forasmuch as ye know that your labour is not in vain in the Lord.

1 Corinthians 15:58 (KJV)

Warta PMK FK

PJS – 16 November 2018 – Bro Sis in God

Visi PMK FK :
Bersatu menjadi tenaga kesehatan yang memiliki profesionalitas, integritas, pengabdian tinggi, dan hati seperti Kristus dalam mewujudkan misi Allah bagi dunia.

Misi PMK FK :
Penginjilan, Pemuridan, Pelipatgandaan, Pengutusan

Laura Ligianta Tarigan
Phone : 0815 7512 3141 /  Email : ligianta_laura@yahoo.com

Rekening PMKK Bank Mandiri a.n Prasarita 1350007348178

Line@: @krb1415a / Instagram: pmkfkundip / Web: pmkkundip.org

RENUNGAN                      

MEMELIHARA KASIH PERSAUDARAAN!

Baca:  Ibrani 13:1-3

“Jangan kamu lupa memberi tumpangan kepada orang, sebab dengan berbuat demikian beberapa orang dengan tidak diketahuinya telah menjamu malaikat-malaikat.”  Ibrani 13:2

Elemen terpenting dalam kehidupan orang percaya adalah kasih, sebab  “…kasih itu berasal dari Allah;  dan setiap orang yang mengasihi, lahir dari Allah dan mengenal Allah.  Barangsiapa tidak mengasihi, ia tidak mengenal Allah, sebab Allah adalah kasih.”(1 Yohanes 4:7-8).  Secara tegas Tuhan memberikan perintah utama kepada kita yaitu mengasihiNya dengan segenap hati, jiwa dan akal budi, serta mengasihi sesama seperti diri sendiri  (baca Matius 22:37-39).

Ayat nas di atas menyinggung tentang kasih terhadap sesama.  Bukti kasih terhadap sesama harus dibuktikan melalui tindakan nyata, bukan hanya slogan.  Kasih berarti memberi;  ketika kita rela melepaskan apa yang ada di tangan kita, Tuhan akan rela pula melepaskan apa yang ada di tanganNya bagi kita.

Maka dari itu Tuhan memberikan penekanan agar kasih persaudaraan itu semakin nyata dalam kehidupan orang percaya.  Dikatakan,  “Peliharalah kasih persaudaraan!”  (Ibrani 13:1).  Apakah wujud kasih persaudaraan itu?  Salah satunya adalah memberikan tumpangan kepada orang lain yang membutuhkan pertolongan.  Alkitab menyatakan bahwa orang yang suka memberi tumpangan sama seperti sedang menjamu malaikat-malaikat sorga.  Banyak orang memiliki harta lebih namun sengaja menutup mata terhadap orang-orang di sekitar yang hidup dalam keterbatasan.  Ataukah mungkin kita baru akan berbuat baik bila kita benar-benar melihat ada seorang malaikat yang tersesat dan membutuhkan pertolongan kita?

Tuhan menghendaki kita menyatakan kasih kepada orang-orang di sekitar dan harus dipraktekkan atau diwujudkan.  Ketika kita berbuat baik:  memberi makan orang lapar, memberi minum orang yang haus, memberi tumpangan, memberi pakaian, melawat dan mengunjungi orang yang menderita, sama artinya kita melakukan itu semua untuk Tuhan.  Tertulis:  “…segala sesuatu yang kamu lakukan untuk salah seorang dari saudara-Ku yang paling hina ini, kamu telah melakukannya untuk Aku.”  (Matius 25:40).  Jadi jangan pernah menutup mata terhadap saudara kita yang sedang menderita.

“Melayani Tuhan tidak harus melalui kotbah, menjadi worship leader atau singer.  Masih ada cara lain melayani Tuhan yaitu menolong dan memberi tumpangan kepada orang lain yang dalam kekurangan dan penderitaan.”

Pokok Doa

1. Kedamaian untuk Bangsa & Negara Indonesia
2. Universitas Diponegoro dan Fakultas Kedokteran
3. Kesehatan dan Kesehatian MKFK
4. UP 1 KU 2018, 2017, dan 2016
5. KTI KU 15
6. Natal 2018
7. Komuda KU 15
8. Praktek mahasiswa Gizi 2015

Infomed

SIAPA YANG SERING MAKAN AYAM GEPREK?!

APAKAH KALIAN BERPIKIR KALIAN BISA MAKAN AYAM GEPREK TANPA MENANGGUNG EFEK BURUKNYA? TIDAK SEMUDAH ITU FERGUSO.

Ayam geprek telah melewati proses penggorengan (deep frying). Deep frying:

1. Mengubah lemak tak jenuh menjadi jenuh (berisiko meningkatkan kadar kolesterol darah)
2. Vitamin yang larut dalam lemak (A, D, E, K) rusak.
3. Mengubah asam lemak jenuh cis menjadi (Bersifat atrogenik/ memicu penyempitan, pengerasan, penebalan dinding pembuluh; menaikkan kadar K-LDL/ kolesterol jahat dan menurunkan K-HDL/ kolesterol baik; DAN menghibisi enzim).

Pertama, asam lemak memiliki pengaruh terhadap penyakit kronis.

Kedua, asam lemak trans & asam lemak jenuh adalah asam lemak. Yang menjadi sorotan.

Ketiga, asam lemak trans berada paling banyak di gorengan. Ayam geprek.

Kesimpulan: Ayam geprek nggak ada efek negatifnya pesen aja sehari 3 porsi memiliki banyak efek negatif pada tubuh. Perbanyak makan sayur dan buah-buahan ya teman-teman

Petugas PJS Jumat, 23 November 2018, Commited!

WL	Ruth Ayu 2017	PJ Latihan/PJ Hari H	Via 2016	Usher	KTB Devi 2016
	Laras 2018	PJ Acara	Alexandhe 2017	PJ Konsumsi	2017
Pemusik	Jefon2018	Operator	Stephany O 2016	Doa Syafaat	KTB Ester 2016
	Jordan 2017
	Avri 2016	Renungan	Dimas 2018	Infomed	Jenice 2018

HAPPY BIRTHDAY !!!!!!!

Reiny Laura N                                                11 November

Paulus M.P.                                                     11 November

Petra Basia Kristiana Laras                          11 November

Gleydhis Sibarani                                            13 November

Gery Petra Y                                                      15 November

Cindy Kurniawati Candra                              15 November

Halo KTB-KTB yang baru terbentuk..

Halo KTB-KTB yang sedang dan terus bertumbuh…

Yukkk bersekutu dan beribadah bersama di “Rally KTB” yang akan diadakan Sabtu, 24 November 2018

See you guys!!

Galau? Frustasi? Pengen curhat? (Dept P&K PMK FK)

Bisa SMS ke 0812–1901–2655

Rindu di doakan? (Dept. Doa PMK FK)

Bisa SMS ke 0896–6712–2286

Ingin meminjam buku? (Dept. Komunikasi PMK FK)

Bisa Direct Message ke IG: pmkk_library

Let brotherly love continue.

Hebrews 13:1 (KJV)

Warta PMK FK

PJS – 9 November 2018 – Menghargai Orang Lain

Visi PMK FK :
Bersatu menjadi tenaga kesehatan yang memiliki profesionalitas, integritas, pengabdian tinggi, dan hati seperti Kristus dalam mewujudkan misi Allah bagi dunia.

Misi PMK FK :
Penginjilan, Pemuridan, Pelipatgandaan, Pengutusan

Laura Ligianta Tarigan
Phone : 0815 7512 3141 /  Email : ligianta_laura@yahoo.com

Rekening PMKK Bank Mandiri a.n Prasarita 1350007348178

Line@: @krb1415a / Instagram: pmkfkundip / Web: pmkkundip.org

RENUNGAN                 

Menghargai Orang Lain

Pada zaman ini ada kecenderugan manusia tidak lagi dapat menghargai orang lain. Hal ini bukan hanya terjadi di luar gereja tetapi juga di dalam gereja. Ada banyak kejadian yang menyedihkan, memilukan dan mengerikan yang terjadi akibat manusia tidak dapat menghargai orang lain. Contoh: seorang pemuda membunuh majikan dan anaknya gara-gara dipecat dari pekerjaannya dan terakhir pemubunuhan massal sebanyak 27 orang di Sekolah Dasar Sandy Hook, Newtown, Connecticut – Amerika Serikat. Menurut cerita Mahatma Gandhi pernah kesal kepada orang Kristen gara-gara dia ditolak masuk gereja orang Kristen barat yang ada di India pada masa itu. Padahal sebenarnya dia sangat senang dengan ajaran Alkitab. Jika demikian, apakah sesungguhnya arti menghargai orang lain itu?

Menghargai orang lain berarti menerima orang lain apa adanya, memperlakukan Memperlakukan orang lain secara baik dan benar, memberi uang bagi orang lain untuk maju dan berkembang, tidak merusak atau mencuri harta atau milik orang lain, dan memposisikan orang lain sama pentingnya dengan kita – bahkan lebih utama kata firman Tuhan dalam Filipi 2:3.

Mengapa kita harus menghargai orang lain?

1. Karena kita sama-sama ciptaan Tuhan – Yakobus 2:1.
2. Karena kita sama kedudukannya di hadapan Tuhan dan hukum – KPR 10:34-36.
3. Karena manusia adalah makhluk yang mulia dan sangat berharga – Yesaya 43:4a.
4. Karena manusia adalah makhluk sosial – yang saling membutuhkan – Kejadian 2:18; Galatia 6:2.

Menghargai orang lain adalah wujud ketaatan kita kepada Tuhan. Jadi siapapun yang tidak mampu menghargai orang lain sesungguhnya dia adalah pendusta, munafik dan tidak takut akan Tuhan – 1 Yohanes 4:20-21. Karena itu, marilah kita menjadi garam dan terang yang benar agar semakin banyak orang menjadi percaya kepada Yesus Kristus Tuhan. Bukan menjadi penghalang.

Pokok Doa

1. Kedamaian untuk Bangsa & Negara Indonesia
2. Universitas Diponegoro dan Fakultas Kedokteran
3. Kesehatan dan Kesehatian MKFK
4. Keluarga dari korban kecelakaan pesawat Lion Air JT 610
5. KTI KU 15
6. Natal 2018
7. HUT PMK
8. Komuda KU 15
9. Praktek mahasiswa Gizi 2015

Infomed

Pentingnya Sikat Gigi Sebelum Tidur Malam

Setelah beraktivitas seharian, hal pertama yang kamu inginkan mungkin langsung tidur. Boro-boro menyikat gigi, mengangkat badan untuk pergi ke kamar mandi saja barangkali sudah malas. Apa kamu termasuk demikian? Jika ya, belum terlambat, kok, untuk mengubah kebiasaan tersebut dengan lebih merawat diri. Ingatlah bahwa gigi yang tidak sehat bisa berujung pada berbagai penyakit, mulai dari penyakit jantung hingga paru.

Kebiasaan menyikat gigi dua kali sehari sudah menjadi norma dan ini bukan tanpa sebab. Inilah alasan mengapa menyikat gigi sebelum tidur itu sangat penting:

1. Rendahnya air liur antibakteri pada malam hari menyebabkan kamu lebih rentan terhadap zat-zat pemicu gigi berlubang dan penyakit gusi. Aktivitas tubuh dalam melakukan self cleansing oleh air liur juga berhenti sehingga bakteri akan aktif melakukan kolonisasi dan menghasilkan asam.
2. Fluoride dalam pasta gigi dapat mencegah gigi berlubang. Selain itu, saat kamu tidur malam, waktu perlekatan fluoride pada gigi menjadi lebih lama sehingga memengaruhi restrukturisasi pada gigi. Alhasil, gigimu pun menjadi lebih kuat.
3. Tanpa menyikat gigi sebelum tidur, plak pada gigi akan mengeras sehingga terbentuklah karang gigi yang menyebabkan masalah bau mulut serta gusi berdarah.
4. Zat aktif yang ada pada pasta gigi dan obat kumur dapat mengalami waktu perlekatan yang lebih baik terhadap gusi. Dengan demikian, regenerasi sel pada gusi bisa terjadi lebih baik.
5. Bakteri berbahaya yang ada pada rongga mulut adalah bakteri anaerob, yaitu bakteri yang berkembang biak tanpa adanya oksigen. Tanpa adanya zat aktif dari pasta gigi, bakteri ini akan mengambil keuntungan dengan berkembang lebih pesat saat Anda tertidur.

Sekarang kamu sudah tahu, kan, bahwa menyikat gigi sebelum tidur malam itu sangat penting? Bahkan para ahli mengatakan bahwa waktu terbaik untuk menyikat gigi adalah sebelum tidur malam.

Petugas PJS Jumat, 16 November 2018, Bro Sis in God

WL	Estevina 2016	PJ Latihan/PJ Hari H	Leniya 2017	Usher	KTB Putri 2016
	Shareen 2018	PJ Acara	Devi 2016	PJ Konsumsi	2018
Pemusik	Farrel 2018	Operator	Stephany O 2016	Doa Syafaat	KTB Avri 2016
	Brillian 2018
	Alexandhe 2017	Renungan	Irene C 2018	Infomed	Fortunella 2018

HAPPY BIRTHDAY !!!!!!!

Reva N Oceany                                                           3 November

Reynata Adhiasari                                                       7 November

Jangan lupa besok banget HUT PMK FK nihhhh

Kali ini kita mengangkat tema “Surge of Sharing”

(Yohanes 13:34-35)

Kita akan mengadakan Pengobatan gratis, Pasar murah, dan Penyuluhan kesehatan lohhh

Sabtu, 10 November 2018

Di Dusun Tayeman, Kopeng, Salatiga

Galau? Frustasi? Pengen curhat? (Dept P&K PMK FK)

Bisa SMS ke 0812–1901–2655

Rindu di doakan? (Dept. Doa PMK FK)

Bisa SMS ke 0896–6712–2286

Ingin meminjam buku? (Dept. Komunikasi PMK FK)

Bisa Direct Message ke IG: pmkk_library

Be kindly affectioned one to another with brotherly love; in honour preferring one another;

Romans 12:10 (KJV)

Warta Persekutuan Gabungan PMK FK-PMKK PSikologi

PJS – 2 November 2018 – TheCall

Visi PMK FK :
Bersatu menjadi tenaga kesehatan yang memiliki profesionalitas, integritas, pengabdian tinggi, dan hati seperti Kristus dalam mewujudkan misi Allah bagi dunia.

Misi PMK FK :
Penginjilan, Pemuridan, Pelipatgandaan, Pengutusan

Laura Ligianta Tarigan
Phone : 0815 7512 3141 /  Email : ligianta_laura@yahoo.com

Rekening PMKK Bank Mandiri a.n Prasarita 1350007348178

Line@: @krb1415a / Instagram: pmkfkundip / Web: pmkkundip.org

RENUNGAN                 

Sikap Hati Benar Dalam Melayani

I Petrus 4:11

Jika ada orang yang melayani, baiklah ia melakukannya dengan kekuatan yang dianugerahkan Allah, supaya Allah dimuliakan dalam segala sesuatu karena Yesus Kristus

Perbedaan antara melayani Tuhan dan melayani diri sendiri sangatlah tipis. Kita bisa saja memakai alasan melayani Tuhan, tetapi sebenarnya kita tengah melayani kepentingan dan kepuasan diri sendiri.

Salah satu cara untuk menguji apakah kita melayani Tuhan atau diri sendiri adalah dengan melihat respon yang kita berikan tatkala pelayanan kita tidak dihargai oleh orang lain, atau tatkala pendapat dan keinginan kita dalam pelayanan tidak diterima. Apabila respon kita adalah marah, bahkan sampai mengundurkan diri dari pelayanan, itu berarti kita tidak sedang melayani Tuhan tetapi melainkan melayani diri sendiri.

Salah satu tokoh Alkitab yang pernah bersikap demikian adalah Yunus. Yunus marah tatkala melihat bahwa apa yang Tuhan lakukan ternyata tidak sesuai dengan keinginan dirinya (Yunus 4:1).

Yunus kecewa tatkala Tuhan mau mengampuni Niniwe, musuh besar bangsa Israel saat itu. Akan tetapi, Tuhan tidak membiarkan Yunus terus menerus larut dalam kemarahannya. Tuhan menghibur dan mengubah sikap hati Yunus melalui tumbuh dan matinya pohon jarak. Tuhan mengajarkan bahwa apa yang seharusnya Yunus layani adalah keinginan Tuhan untuk menyelamatkan bangsa Niniwe. Bukan keinginan hati Yunus yang menghendaki agar bangsa itu dihukum saja. Sikap hati yang lebih mementingkan keinginan Tuhanlah yang seharusnya dimiliki oleh setiap hamba-Nya.

Salah satu kesalahan yang kerap dihadapi para pelayan Tuhan adalah tatkala ia tidak lagi bisa membedakan mana keinginan Tuhan dan mana keinginan diri sendiri. Oleh sebab itu, marilah kita berubah. Milikilah sikap hati yang benar.

Melayani berarti mengerjakan urusan Tuhan, bukan urusan kita.

Pokok Doa

1. Kedamaian untuk Bangsa & Negara Indonesia
2. Universitas Diponegoro dan Fakultas Kedokteran
3. Kesehatan dan Kesehatian MKFK
4. Bencana alam di Indonesia terlebih khusus di Sulawesi Tengah
5. KTI KU 15
6. Natal 2018
7. Persiapan HUT PMK
8. Komuda KU 15

Laporan Keuangan Oktober 2018

Saldo September 2018 = Rp 2.450.000

No	Keterangan	Debit	Kredit
1	Persembahan PJS	Rp 1.091.000
2	Janji Iman	Rp    476.000
3	UTK Pembicara PJS, PDWL, PD dan PDP		Rp 1.042.000
4	Kartu Ucapan dan Cake Ultah		Rp      60.000
5	Warta PJS		Rp    145.000
6	Kosum PDP dan PDWL & Magang Kerohanian		Rp    715.000
7	Buku KTB dan Buku Pegangan KTB		Rp 1.200.000
8	PDP Misi		Rp    318.000
9	Buah Tangan menjenguk MKFK Yang Sakit		Rp      98.000
10	Pengarsipan Proposal dan LPJ PMK FK		Rp    337.500
11	Absen PJS dan PDP		Rp      29.500
12	Danusan KMDN dan Sumbangan Kasih Alumni	Rp 1.567.000
	TOTAL	Rp 3.134.000	Rp 3.945.000

Saldo Oktober 2018 = Rp 1.639.000

Petugas PJS Jumat, 9 November 2018, Menghargai Orang Lain

WL	Iva 2018	PJ Latihan/PJ Hari H	Felicia 2016	Usher	KTB Siska 2015
	Laura 2016	PJ Acara	Andrew 2017	PJ Konsumsi	2017
Pemusik	Bima 2018	Operator	Laura 2017	Doa Syafaat	KTB Theo 2014
	Primaditya 2016
	Avreta 2017	Renungan	Florentina 2017	Infomed	Selvi 2017

HAPPY BIRTHDAY !!!!!!!

Anetta Ayu                                                      29 Oktober

Yudhie Evlyn Aphigi                                        30 November

Perayaan HUT PMK FK 2018 sudah semakin dekat nihhh

Persiapkan dirimu yahhh

Kali ini mengangkat tema “surge of sharing” (Yohanes 13:34-35)

Catat tanggal nya 10 November 2018

Di Dusun Tayeman, Desa Kopeng, Getasan

Ngapain aja sih di sana??

Di sana kita akan ngadain pengobatan gratis, pasar murah, dan penyuluhan kesehatan

So,,,,, don’t miss it guys!!

Cp: ligiantalaura / nisrzai

Galau? Frustasi? Pengen curhat? (Dept P&K PMK FK)

Bisa SMS ke 0812–1901–2655

Rindu di doakan? (Dept. Doa PMK FK)

Bisa SMS ke 0896–6712–2286

Ingin meminjam buku? (Dept. Komunikasi PMK FK)

Bisa Direct Message ke IG: pmkk_library

If any man speak, let him speak as the oracles of God; if any man minister, let him do it as of the ability which God giveth: that God in all things may be glorified through Jesus Christ, to whom be praise and dominion for ever and ever. Amen.

1 Peter 4:11 (KJV)

Warta PMK FK

PJS – 26 Oktober 2018 – Great Things Never Come From The Comfort Zone

Visi PMK FK :
Bersatu menjadi tenaga kesehatan yang memiliki profesionalitas, integritas, pengabdian tinggi, dan hati seperti Kristus dalam mewujudkan misi Allah bagi dunia.

Misi PMK FK :
Penginjilan, Pemuridan, Pelipatgandaan, Pengutusan

Laura Ligianta Tarigan
Phone : 0815 7512 3141 /  Email : ligianta_laura@yahoo.com

Rekening PMKK Bank Mandiri a.n Prasarita 1350007348178

Line@: @krb1415a / Instagram: pmkfkundip / Web: pmkkundip.org

RENUNGAN                 

Tidak Ada Pertumbuhan dalam Zona Nyaman

Ibrani 11:24-27

Setiap kisah hidup manusia ditentukan untuk menerima resiko yang harus diambil atau dihindari. Seperti yang dialami oleh Musa, suatu hari ia diperhadapkan pada suatu situasi di mana ia harus memilih untuk mengambil resiko dengan keluar dari zona nyaman atau menghindari resiko dengan tetap tinggal di dalam zona nyaman. Saat terbesar di dalam perjalanan hidup Musa dengan Tuhan terjadi ketika semak duri menyala di mana Tuhan berbicara; “Jadi sekarang, pergilah, Aku mengutus engkau kepada Firaun untuk membawa umat-Ku, orang Israel, keluar dari Mesir.” Keputusan yang dibuat Musa di sana merupakan keputusan yang membawa pertemuan setiap hari dengan Allah yang hidup. Apa yang Musa lakukan didalam perjalanan hidupnya?

Musa meninggalkan Zona nyaman pertama dengan meninggalkan mesir dan pergi kepadang gurun. ia meninggalkan zona nyaman dan mencoba melakukan sesuatu yang besar atas kemauannya sendiri demi rakyatnya. Ia membunuh orang Mesir untuk membela orang Ibrani. Bukan hanya sampai disana, selanjutnya musa meninggalkan zona nyamannya yang kedua. Ia harus meninggalkan padang gurun dan kembali ke Mesir untuk menuntaskan misi hidupnya yaitu, membawa bangsa israel keluar dari Mesir.

Keluar dari zona nyaman memang susah dilakukan, tapi kita harus keluar dari setiap kenyamanan itu agar kita bisa melakukan misi yang diberikan Tuhan pada kita. Misi tersebut tidak hanya bisa kita lakukan hanya dengan berlutut dan berdoa, tetapi benar-benar harus berusaha dengan iman untuk menyelesaikannya.

 “Kamilah tanah liat dan Engkaulah yang membentuk kami, dan kami sekalian adalah buatan tangan-Mu,” seru nabi Yesaya sembari mengakui dosa-dosanya dan dosa-dosa bangsanya di hadapan Allah (Yesaya 64:8). Sebelum menjadi bejana yang indah dan berguna, tanah liat harus melewati serangkaian proses pembentukan. Pertama-tama, pembuat bejana akan membersihkan tanah liat dari segala macam kotoran yang melekat. Setelah itu, ia akan menekannya berulang-ulang sampai lembut dan mudah dibentuk. Ia lalu akan memanaskan tanah liat yang sudah dibentuk pada suhu tinggi. Semua proses ini samasekali tidak menyenangkan, tetapi jika tidak dilakukan, tanah liat akan tetap menjadi tanah liat, dan tidak akan berubah menjadi bejana yang indah.

Tidak ada kenyamanan di dalam zona pertumbuhan, tetapi anugerah Tuhan akan memampukan kita untuk terus bertumbuh makin serupa dengan-Nya. Ketika kita menemui banyak tantangan dalam perjalanan pertumbuhan kita, mari ingatkan diri selalu: “Jangan menyerah! Sabar! Tuhan belum selesai membentuk diri kita!

Pokok Doa

1. Kedamaian untuk Bangsa & Negara Indonesia
2. Universitas Diponegoro dan Fakultas Kedokteran
3. Kesehatan dan Kesehatian MKFK
4. Bencana alam di Indonesia terlebih khusus di Sulawesi Tengah
5. KTI KU 15
6. Natal 2018
7. Persiapan HUT PMK
8. Komuda KU 15
9. Praktek mahasiswa Gizi 2015
10. UP 2 KU dan UTS KG

Infomed

Ingin Mengurangi Berat Badan?Jangan Sembarangan!

Sekarang ini banyak sekali orang yang ingin mengurangi berat badan. Namun, cara setiap orang bisa saja berbeda dalam mengurangi berat badan. Beberapa di antaranya sangat tidak direkomendasikan dari segi klinis karena dapat membahayakan orang yang bersangkutan. Berikut merupakan anjuran dalam mengurangi berat badan yang baik.

• Jangan terlalu banyak mengurangi porsi makan

Mengurangi porsi makanan telah terbukti paling ampuh dalam mengurangi berat badan. Makanan harus rendah kalori, namun tidak lebih rendah dari 800 kkal/hari karena memberikan efek yang tidak signifikan serta tidak baik untuk tubuh.

• Aktivitas fisik

Olahraga adalah adalah sumber pengeluaran energi terbesar kita. Dengan olah raga, kita membakar cadangan energi dalam tubuh kita. Namun, olahraga yang berlebihan juga berbahaya bagi tubuh karena dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung. Rekomendasi untuk durasi olah raga adalah 5 jam atau lebih dan tidak melebih 14 jam seminggu dengan durasi per hari yang sama.

• Manajemen stres

Kondisi psikologis sangatlah berpengaruh terhadap pengurangan berat badan. Orang yang sulit mengendalikan stres cenderung untuk mengalami obesitas sehingga sulit juga untuk mengurangi berat badan.

Cara terbaik dalam mengurangi berat badan adalah mengombinasikan ketiga hal di atas. Dengan porsi makan yang tepat dan aktivitas fisik yang cukup serta menjaga hati tetap gembira, kita dapat mengurangi berat badan kita dan tetap terhindar dari risiko penyakit.

~Amsal 17: 22, “Hati yang gembira adalah obat yang manjur, tetapi semangat yang patah mengeringkan tulang.” ~

Petugas PJS Gabungan PMK FK-PMKK Psikologi, Jumat, 2 November     2018, THE CALL

WL	Maria 2016	PJ Latihan/PJ Hari H	Laura 2016	Usher	KTB Widya 2014
		PJ Acara	Devi 2016	PJ Konsumsi	2016
Pemusik	Jordan 2017	Operator	Valencia 2016	Doa Syafaat	Dept. Kom
	Daniel 2016
	Mesias2016	Renungan	Reva 2016	Infomed	Bryan 2017

HAPPY BIRTHDAY !!!!!!!

Diaz Satryabagus K                                                 22 Oktober

Neysavania Camilla Purba                                    24 Oktober

Stevani Dwi O.                                                          25 Oktober

Farisa Dyah P.W.                                                       25 Oktober

Regina Oktavia                                                          25 Oktober

Pengumuman

Rindu melayani di bidang nyanyi dan musik ??

Yuk ikut persekutuan PD WL PEMUSIK

Tema : The True Servant

Hari, tanggal : Sabtu, 27 Oktober 2018

Pukul : 11.00

Tempat : A116

Jangan lupa datang yaaa. God bless you

Galau? Frustasi? Pengen curhat? (Dept P&K PMK FK)

Bisa SMS ke 0812–1901–2655

Rindu di doakan? (Dept. Doa PMK FK)

Bisa SMS ke 0896–6712–2286

Ingin meminjam buku? (Dept. Komunikasi PMK FK)

Bisa Direct Message ke IG: pmkk_library

Now the Lord had said unto Abram, Get thee out of thy country, and from thy kindred, and from thy father’s house, unto a land that I will shew thee:

Genesis 12:1 (KJV)